🎯12週間で今年最高の結果を出す方法

こんにちは！Notionアンバサダーのとうまろです。

先日、大学生のゴトーくんと近所でランチをしてきました。彼とは、僕がよく仕事をしていたコワーキングスペースで知り合いました。当時は浪人中の受験生で、この春に無事入学して、いまは大学1年生。「自分の力でお金を生み出すことをやってみたい」と言うので、つい話し込んでしまいました。大人になると新しい出会いは減っていくので、こういう小さなつながりはこれからも大事にしたいなと思っています。

彼と目標や挑戦の話をしながら、あらためて考えたことがあります。今日はその話です。

もう8月です。今年の残りは5ヶ月を切りました。

突然ですが、1月に立てた目標を覚えていますか？

「まだ時間はある」「後半になればきっと巻き返せる」と思いますよね。でも僕の経験上、その巻き返しはほとんど起きません。原因は意志の弱さではなく、1年という期間が、目標を立てる単位として単純に長すぎるからです。

以前の号「目標が続かない、本当の理由」でさらっと触れた話なのですが、今回はもう少し掘り下げてみます。

僕がまだ会社員だった6年ほど前、僕は海外移住を目標にしていました。準備も進めていたのですが、コロナで頓挫しました。世の中、予期しないことはいくらでも起きます。どれだけ計画しても、結果は完全にはコントロールできません。結果は遅れてやってくるものだからです。

だから目標管理でやるべきことは、結果の数字を毎日眺めることではなく、「決めた行動をどれだけ実行できたか」を記録することだと考えています。結果を追いかけるより、行動をコントロールするほうがずっと簡単だからです。

僕はこのたった3年ほどで、新しい拠点を構え、Notionアンバサダーになり、テンプレート販売を始め、子供を授かり、結婚もし、会社を立てて自分の事業を始め、Notion公認コンサルタントになりました。人生でも過去最高に激動の今を生きています。

全てが計画されていたわけではありません。目標を絞り、うまくいったことを続け、うまくいかなかったことは潔くやめる。その繰り返しでここまでやってきました。

そして、この繰り返しの単位としていちばん機能してきたのが「12週間」でした。

この目標サイクルの回し方をNotionテンプレート「12週間クエスト」として制作し、僕自身も自分の目標で使い始めました。今週で2週目です。

この12週間の僕の目標は3つ。

これが僕の1週目の画面です。週のはじめに「目標の達成につながる行動」だけを計画して、実行できたかをチェックしていきます。追いかけるのは結果ではなく、この実行率です。実行率を高く保っていれば、目標達成のための結果は後からついてきます。計画の立て方はサイクルを回すごとに上手くなります。

もうひとつ大事にしているのが、「一人でやらない」ことです。

自分との約束は、誰でも簡単に破れてしまいます。破っても罰則はないし、誰かに見られているわけでもないからです。逆に、人に目標を宣言して毎週の実行度を共有すると、人は不思議と頑張れます。僕自身、受験生のころに自分のやり方と自分のペースに固執して失敗した経験があるので、ここは本当に声を大にして言いたいです。

僕は目標ややるべきことをいつも友人や家族に共有するようにしています。誰だって「自分は約束を守らない人間だ」とは思われたくはないものです。それを逆手にとって人に勝手に約束することで自分の逃げ道を塞いでしまうのです。

12週間のプログラムとして9月から新しい取り組みをスタートします。この仕組みをグループでやるモニター1期生を募集中です。各自の目標は別々のまま、12週間を一緒に走り切ります。競争ではありません。

毎週「どれだけ実行できたか」を共有して、実行できなかった原因や翌週の計画の立て直しを、僕がコーチとして一緒に考えます。12週間後には、みんなで成果を共有してお祝いする予定です。一度この回し方が身につけば、次はここぞという3ヶ月に、一人でも適用できるようになります。

12週間クエストプログラムの無料説明会を8月20日(木)と8月26日(水)に開催します。「今年こそ成果を残したい」という方は、都合の良い日にぜひ気軽に参加してください。専用ページも用意しています。

🎉 Notion公認コンサルタントに認定されました。Notionの正式なコンサルティングパートナーとして、法人・チームのNotion構築を正式にサービスとして提供していきます。公式のプロフィールはこちらに掲載されています。

まだまだ暑い夏が続きますが体調を崩さずにやっていきましょう！
それでは、良い一週間をお過ごしください！

とうまろ xx